U detalje

Stvari koje vam mogu pogoršati prehladu

Stvari koje vam mogu pogoršati prehladu

Kada simptomi prehlade obuhvate cijelo vaše tijelo i odmah vas iznerviraju, učinite sve što možete kako biste se vratili i riješili se drhtaja izazvanih groznicom, osipa koji vam ispire nos i kihanja svojih moći.

Iz želje da vas brže ili jednostavno od nagona izliječite moguće je učiniti nekoliko nezamislivih stvari koje će samo pogoršati vašu bolest. Evo šta NE raditi kada ste cool!

Zanemarite simptome

Koliko god želite da se prehladite od prvih simptoma i ne primijetite to, jednom kada uđe u vaše tijelo, virus gripe osjetit će se prije nego što mislite. Što više zanemarite simptome virusne infekcije i ne preduzmete odgovarajuće terapijske mjere, još je gore vaše stanje.

Ne uzimaš se dovoljno odmora

Želite zadržati noge hladnim i nastaviti aktivnosti kao i obično. Prema ljekarima, nedostatak odmora ili odmora produžava konvalescentno stanje i predisponira vas za komplikacije. Važno je izbjegavati izlazak vani, posebno u hladnim sezonama, kako biste se dovoljno naspavali i opustili, kako biste pojačali otpornost tijela na virus gripa.

Pušite pasivno ili aktivno

Pušenje pogoršava simptome prehlade jer iritira dišne ​​putove i tjera vas da duže kašljete. Rizikujete od teških komplikacija pluća. Preporučljivo je odustati od cigareta za vrijeme pomračenja i držati se podalje od prostora u kojima intenzivno pušite. Pasivno pušenje jednako je štetno za zdravlje kao i aktivno i pogoršava koliko i simptomi prehlade.

Zlostavljate lijek protiv prehlade

Iako je prehlada virusna infekcija koja se ne liječi lijekovima, neke vrste lijekova igraju ulogu u poboljšanju simptoma i poboljšanju zdravlja. Međutim, pretjerana upotreba prehlade vašem stanju može nanijeti više štete nego koristi.

Na primjer, ako zlouporabljavate dekongestivne sprejeve za nos, riskirate da iritirate nosne membrane i istječete krv iz nosa ili pogoršate rinoreju. Dajte lijekove protiv prehlade prema uputama liječnika ili ljekarnika.

Ne hidrirajte pravilno

Konzumiranje tekućine je neophodno u liječenju prehlade, jer uklanja zaštitne puteve, fluidiziranjem očvrsnute sluzi. Uz to, hidrira vrat, pomaže u ublažavanju bolova. Hidratacija je prirodni lijek koji ubrzava izlječenje u slučaju prehlade ili gripe.

Međutim, malo ljudi pridaje dovoljnu važnost tekućinama kada su hladne. Bilo koja vrsta tekućine korisna je za hidrataciju tijela, ali najučinkovitije ostaju tople juhe, čajevi, voćni sokovi i, konačno, voda.

Uzmi antibiotike

Prehlada je bolest koju uzrokuju virusi gripa, a koja se ne liječi antibioticima. Mnogo je ljudi koji koriste antibiotike za liječenje prehlade, zanemarujući druge lijekove koji su u tom pogledu korisniji. Budući da antibiotik nema utjecaja na simptome prehlade, manifestacije se pogoršavaju i mogu dovesti do komplikacija.

Znate li koje druge stvari koje pogoršavaju simptome prehlade i predisponiraju za komplikacije? Recite nam svoje prijedloge u odjeljku za komentare ispod!

Oznake Pogoršanje simptoma prehlade Pogoršanje simptoma Pogoršanje simptoma prehlade


Video: Seranovi 76 epizoda Gibraltar je španski (Maj 2021).