Komentari

4 načina na koje možete zaštititi svoje dijete od bolesti stoljeća - alergije

4 načina na koje možete zaštititi svoje dijete od bolesti stoljeća - alergije

Alergije se smatraju blagim tegobama, ali u nekim oblicima mogu postati i vrlo opasne, pa ih ne treba olako tretirati.

Polovina svjetske populacije već će 2050. godine biti pogođena oblikom alergije, upozoravaju stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije. U Europi se broj djece hospitalizirane nakon teške alergijske reakcije u posljednjem desetljeću povećao sedam puta, a alergija na hranu vodeći je uzrok anafilaksije u djece, ozbiljne alergijske reakcije koja može dovesti do smrti. Jasno je, dakle, da moramo riješiti ozbiljnu bolest da moramo zaštititi svoju djecu.

Evo kako to možemo učiniti:

1. Ne možemo kontrolirati vanjski zrak, ali možemo poboljšati kvalitetu unutarnjeg zraka

Zrak je u kući zagađen iz mnogih izvora. Prije svega, unutar kuće dolazi vanjski zrak, koji je, ukoliko živite u prepunom gradu, definitivno zagađen. Istovremeno, zrak u kući zagađuje se i zbog uređaja i tvari s kojima se obrađuju tepisi i namještaj.

Međutim, kvalitet zraka u kući može se kontrolirati prečistačem. Dovoljno je pročitati o utjecaju pročišćivača na zrak i kako utječe na pojavu alergija da se uvjerite da je njegova upotreba prvi korak koji možete učiniti za čist zrak. Pomoću nje je i vrlo jednostavan način da provjerite je li zrak u vašem domu zdrav i čist.

2. Kućni ljubimac bi mogao pomoći

Iako se čini paradoksalnim, kućni ljubimci - štene ili mačka - mogu pomoći u borbi s alergijama kod djece. Studija koju je koordinirao alergolog Thomas Platts-Mills, profesor sa Univerziteta u Virginiji, pokazuje da je rizik od djeteta koji će razviti alergiju niži ako je živio s kućnim ljubimcem prve dvije godine života. Druga studija je također pokazala da bebe koje su odrasle u domu za kućne ljubimce imaju 77 posto manji rizik od razvoja alergije tokom života, u odnosu na one koje su odrasle bez kućnih ljubimaca.

3. Hranu sa potencijalnim alergenom treba unositi postepeno i što ranije u ishranu djeteta

Alergija na hranu može biti izuzetno ozbiljna i može uzrokovati puno nelagode tokom života, ali ako djecu izlažemo hrani s potencijalnim alergenom iz najranijih godina života, rizik od razvoja takve alergije je manji. Lješnjaci, orasi, sezam samo su nekoliko primjera namirnica s potencijalnim alergenom i ako ih postepeno uvodimo u bebinu prehranu, možemo zaštititi našu djecu od budućih alergija. Idealno bi ih bilo u početku uvesti u vrlo malim količinama, a zatim postepeno povećavati. U isto vrijeme, ta hrana zauzvrat treba biti uključena u djetetovu prehranu.

4. Dojenje, od velikog značaja kada je u pitanju sprečavanje alergija

Majčino mlijeko je zaista divna hrana i neizmjerno pomaže kada je riječ o jačanju imunološkog sistema. Hranjenje bebe isključivo majčinim mlekom tokom prvih šest meseci života može značajno smanjiti rizik od alergije. Prednosti dojenja su bezbrojne, zbog čega čitav medicinski svijet preporučuje ovaj oblik hranjenja djeci do dvije godine.

Kad su u pitanju alergije, genetsko nasljeđivanje, kao i kvaliteta zraka u području u kojem živite, od suštinskog su značaja, ali srećom postoji nekoliko načina na koje možete umanjiti rizike njihovog razvoja.

Izvor fotografija: Uber Images / Shutterstock

Oznake Alergije za djecu Alergije za djecu


Video: My Friend Irma: Psycholo Newspaper Column Dictation System (Maj 2021).