Komentari

Kako biti seksi mama u kupaćem kostimu

Kako biti seksi mama u kupaćem kostimu

Seksi izgled na plaži ne odnosi se samo na prikazivanje manekenke, pogotovo ako ste svježa mama i imate nekoliko dodatnih kilograma. Nekoliko je stvari koje morate učiniti sada, na posljednjih stotinu metara prije vašeg odlaska na more. Uklanjanje dlačica, držanje, pedikura ili izgled kože također doprinose modeliranju seksi i zdravog izgleda na plaži. Evo trikova koji će vam pomoći da pazite na sebe!

Poboljšajte svoje držanje!

Prije svega morate raditi na držanju! Položaj u kojem stojite dok stojite, način na koji hodate i način na koji izlažete svoje tijelo očima znatiželjnika mnogo govore o vašem stavu. Ostanite u ispravnom položaju. Ispravlja rame, izvlači grudi i iskušava pokret koji iskazuje pouzdanje i samopouzdanje. Možda niste baš spretni, ali ako imate besprijekoran stav i držanje, seksipilniji ste od mnogih drugih vitkijih žena od vas.

Tjera te da se krećeš!

Ne samo za smanjenje kilograma koji deformiraju vašu dugo očekivanu figuru, već i za ton vaše mišiće. Fizičko kretanje potpuno transformira vaše tijelo, ne samo u smislu gubitka kilograma. Koliko god vam bilo teško, važno je raditi mali pokret dnevno, čak i ako ne idete u teretanu. Trčite, radite trbušnjake, hodajte i tako dalje! Samo ne sedi sa dupetom na kauču. Evo još nekoliko zabavnih i opuštajućih ideja koje vam mogu pomoći u sagorijevanju kalorija i tonusu mišića: ples, trčanje (možete se odlučiti za šankove u parkovima), roleri, bicikl itd.

Vrijeme je da smanjite kalorije!

Do praznika je manje, a vrijeme je da napravite neke ustupke sa svojim jelovnikom. Prođite više na tržištu, a manje na hipermarket ili brzu hranu. Sezona je svježeg povrća i voća, a šteta je i ne uživati ​​trešnje, trešnje, jagode, rajčice, zelenu salatu, lobodu itd. To ne znači da morate izgladnjivati ​​ili napraviti velike promjene u prehrani, ali mogli biste na neko vrijeme odustati i zamijeniti ih roštiljem ili pečenjem.

Birajte proizvode bogate vlaknima i proteinima, jer oni imaju prednost brzog zasićenja vrlo malih količina. Takođe imaju nizak sadržaj kalorija. Također, vlakna pomažu pri probavi i uklanjaju nadimanje, što bi moglo davati neprimjetan izgled trbuha. Ili se možete odreći kiselih sokova, čipsa, čokolade ili drugih slatkih pita, bar nakratko. Zamislite samo kako ćete izgledati i otkrijte da je svaki trud vrijedan toga!

Pazite na svojoj koži!

To može imati oblik vašeg tijela, ali ako ne pokažete zdravu i blistavu kožu, čak i ako je preplanuta, nećete izgledati onako seksi koliko želite. Vlažite kožu losionima i vitaminima bogatim vodom, uvijek kremama za sunčanje. I posljednje, ali ne najmanje bitno, pijte puno vode.

U vrućoj sezoni obavezno se pije što više vode, ali nikako sokova ili drugih slatkih, zamjenskih pića. Stručnjaci kažu da je prije odlaska na plažu dobro piling kože. To znači da prije izlaganja plaži morate koristiti posebne proizvode (pilinge). Ovo će vam pomoći da imate lijep i ujednačen ten. Pored toga, kupite posebne proizvode za njegu kože kako biste hidratizirali i umirili kožu nakon plaže. Oni imaju ulogu hlađenja i osnažuju ga i pomažu mu da se oporavi ako su neki dijelovi bili više izloženi suncu.

Epilirate up!

Ne mislim ni da si razmišljao o odlasku na plažu bez brijanja. Ništa nije odvratnije od odlaska na plažu sa kosom na neželjenim mjestima. Vrijeme je za potpuno "brisanje": od osovina, ruku (ako se naviknete), brkova, stopala i prepona, sve se mora riješiti neželjene dlake. Ovisno o tome koliko dugo ste na odmoru, možete se odlučiti za dugoročne ili kratkoročne metode uklanjanja dlačica. Oštrica je vrlo praktična, ali možda nije najbolji izbor za produženi odmor. Čak i kreme za depilaciju nemaju dugotrajan učinak. Vosak ili epilator sigurnije su mogućnosti, pružaju vam finu kožu čak i 2-3 tjedna.

Nabavite svoju manikuru i pedikuru!

Obje ruke, ali posebno noge, trebale bi izgledati zdravo i njegovano. Važno je i pomaže vam da povećate samopouzdanje ili da ojačate samopouzdanje kako biste napravili pedikuru prije plaže.

Oznake Beauty Mommy Mommy Leave Beauty Tricks uklanjanje dlačica