Informacija

Stvari koje treba izbjegavati kada želite začeti dijete

Stvari koje treba izbjegavati kada želite začeti dijete

Stvari koje treba izbjegavati kada želite začeti dijete

Ponekad ni ne shvaćate da u svojoj svakodnevnoj rutini koristite stvari koje mogu ometati vaše napore za zatrudnjenje.

Najčešći lijekovi, maziva, riba ili proizvodi za čišćenje koje koristite stavljaju prepreku u ostvarenju vašeg sna o rođenju djeteta. Otkrijte koje su najvirovitije stvari koje vode neplodnosti pa ih možete izbjeći!

Maziva

Najnovija istraživanja potvrdila su da su vaginalna maziva toksična za spermu i ometaju ulogu cervikalne sluzi u trudnoći.

Prirodno, kiselina u vaginalnom sekretu uništava spermu, ali u neposrednoj blizini ovulacije alkalnost cervikalne sluzi štiti sjeme i potiče oplodnju.

Droga

Kada se podvrgnete medicinskom tretmanu i kada vas oni obavijeste o šansama da utječu na plodnost, možete ga nastaviti primjenjivati.

Inače treba izbjegavati sve lijekove koji nisu apsolutno potrebni u razdoblju prije začeća bebe. To ne samo da utječe na šanse da zatrudnite, već mogu imati ozbiljne posljedice na plod (do urođenih mana) odmah nakon što je trudnoća instalirana.

Izbegavajte lekove poput:

  • određeni tretmani lijekova protiv akni;

  • određeni antikoagulansi;

  • antibiotici (posebno tetraciklin);

  • određene tablete za epilepsiju;

  • neki lijekovi za povišen krvni pritisak;

  • određene injekcije za migrene;

  • steroidi.

Prije primjene, ali i prekida bilo kojeg liječenja lijekom u periodu koji želite da začete, trebalo bi da se posavjetujete sa ljekarom.

Kafa

Neke studije su otkrile uzročno-posljedičnu vezu između kave i neplodnosti. Morate obratiti posebnu pažnju na količinu kave koju pijete, a to bi mogla smanjiti vaše šanse da zatrudnite.

Studija u vezi s tim pokazala je da žena koja pije 300 mg kave na dan (ili pića koja sadrže kofein) ima 27% manju vjerojatnost da će začeti dijete od onih koja uopće ne piju.

Riba

Dodatna mjera opreza potrebna je u vezi s konzumiranjem ribe u razdoblju prije začeća, jer neke sorte sadrže velike količine metil žive, organske žive koja utječe na plodnost žena. Izloženost ovoj vrsti žive utiče na plodnost.

Vrste riba koje sadrže velike i veoma velike količine metil-žive su:

  • ajkula;

  • Swordfish;

  • skuša;

  • svjež (pa čak i ton) ton;

  • bas;

  • morska pastrva;

  • jastog.

Alkohol

Konzumiranje alkohola u predodređenju smanjuje šanse za plodnost za 50%.

I žene i muškarci skloni su neplodnosti kao rezultat konzumiranja alkohola.

Kako nije utvrđena tačno preporučena količina kako ne bi riskirala plodnost, ljekari tvrde da je najbolje u potpunosti smanjiti konzumaciju alkohola.

Eliminiranje alkohola iz ishrane trebalo bi obaviti nekoliko mjeseci prije nego što pokušate zatrudnjeti.

Pušenje

Iste preporuke odnose se i na alkohol prije pušenja za pušenje. Postoji nekoliko studija koja svjedoče kako pušenje utiče na količinu sperme.

Stručnjaci preporučuju odustati od pušenja nekoliko mjeseci unaprijed, kako bi se tijelu omogućilo vrijeme da se oporavi, kako bi se riješio nikotina iz tijela kako bi se izborio sa maksimalnim tonom razvoja trudnoće.

Izloženost hemikalijama

Obratite pažnju na proizvode za čišćenje koje koristite u kućnoj njezi, jer dugo izlaganje hemikalijama može uzrokovati neplodnost. Specijalisti upozoravaju čak i na proizvodima koji imaju oznaku 100% prirodnih ili biorazgradivih, najavljujući da ni oni nisu sigurni.

Evo na šta morate paziti:

  • parfemi od deterdženata i sredstava za čišćenje - ne moraju biti jako gusti, stručnjaci preporučuju prirodne mirise ili izbjegavajte udisanje parfema deterdženata, mirisa u sobi, sredstava za čišćenje;

  • agencije za čišćenje na bazi ulja;

  • otapala.

Tople kupke

Na sposobnost muškaraca za začeće utječu vrućine, jer utječe na testise. Izvana su postavljeni s dobrim razlogom: moraju biti u hladnijem okruženju za proizvodnju zdravih spermija.

Muškarci bi također trebali biti oprezni kada koriste bicikl, saunu, previše tijesnu odjeću ili se kupaju u jacuzziju - a to pogoduje neplodnosti.

Stres

Pojavila su se istraživanja koja su dokazala da stres čini žene manje plodnim. Istakli su da žena koja pokazuje znakove stresa ima 12% manju vjerojatnost da će začeti dijete od žene koja bolje upravlja nivoom stresa u tijelu.

Oznake plodnost neplodnost začeće djeteta