U detalje

Prihvatite djetetove emocije

Prihvatite djetetove emocije

Zamislimo sljedeći scenarij: Nalazite se na igralištu i pustili ste svoje dijete da se igra s nekoliko djece. U jednom trenutku vaše dijete dođe k vama kako plače. Razlog zbog kojeg plače možda je trivijalni, a vi kao odrasla osoba možda ne razumijete zašto toliko mnogo radi ... i onda, šta radiš

  • Da li mu kažete da nema razloga da plače?
  • Dajete li mu logična objašnjenja pomoću kojih želite da mu shvatite da nema razloga da plače, da stvari nisu onakve kakve ih vide?
  • Ili ga dopuštate da plače, kontroliše svoje emocije i razumije da ste blizu njega i da ga razumijete?

Što mislite, što je najbolja opcija u takvim situacijama?

Prošli dan sam susreo nekoliko mama i razgovarao sam na ovu temu. Djeca su bila u drugoj sobi i igrala se, a mi smo s majkama dijelili i svoja iskustva. U jednom je trenutku u sobu ušao mali dječak sa suzama u očima. Bio se uplašen jer nije znao kamo ide njegova mama.

Kad ju je ugledao, lice mu se zapalilo i suze kao da su prestale.

"Šta nije u redu s tobom? Ovde sam! Prestani da plačeš, plačeš ujutro", stigle su majčine reči. Razdraživao ju je plač djeteta, sasvim tačno, posebno uzimajući u obzir da je to bilo na sigurnom mjestu, gdje su se sva djeca vrlo dobro igrala.

Namjera moje majke bila je jako dobra. Htio je zagrliti svoje dijete i pokazati mu da nema razloga za plač. Ali za koga mislite koji su bili efekti njenih riječi?

Dječak je počeo još glasnije plakati. Suze su se slivale i gledao nas je s tako tužnim pogledom! Da bi ga smirila, majka je morala da ga obuče i napusti to mesto.

Tužan sam zbog ovog incidenta. Gledajući unazad, kad su moja djeca bila mala, često sam činio potpuno istu stvar. Ali kako danas drugačije vidim stvari!

Kao majke želimo pomoći svojoj djeci da budu jaka i samopouzdana i nastojimo im pokazati što je dobro, a što loše, ali koliko često prestajemo razmišljati je li u onome što stvarno radimo ovaj pravac?

Kad dijete plače, sve što treba treba je shvatiti.

Bez obzira slažem li se kao majka sa emocijama svog djeteta, on će ipak osjetiti ono što osjeća. U svojoj želji da svojoj djeci postavimo ograničenja, naučimo ih šta je dobro, a šta loše, ne shvatamo da možemo postaviti granice ponašanja, ali ni na koji način ne možemo postavljati granice u vezi sa šta osjećam.

Kad vaše dijete plače, najbolje što možete učiniti je da stojite kraj njega, držite ga u naručju, ako vam dopusti, ili samo sjedite pored njega.

Možete joj reći i: "Razumijem da ste tužni. I ja bih se osjećao na vašem mjestu, kad bih znao što ste trpjeli." Na ovaj način mu pomažete da imenuje emociju koju osjeća i potvrdi. Pomažete mu da shvati da je u redu sa onim što osjeća, da nije "manjkav", da ga prihvata i voli bez obzira na to koje osjećaje osjeća u tom trenutku.

U suprotnom, ako ga stvarno želite ugoditi i dati mu logična objašnjenja zbog kojih ne bi trebalo da plače ili, još gore, sigurno, dijete će doći do zaključka da je "to neispravno", jer osjeća nešto što majka kaže da ne bi trebao osjećati.

Takođe se možete osjećati neprihvaćenim i nedostojnim majčine ljubavi, a za dijete je to užasno bolno, bez obzira na starosnu dob. Tada ćete imati veoma malo povjerenja u njega i ono što on osjeća, što svakako ne želite svom djetetu.

Šta učiniti ako vaše dijete plače, čak i ako je razlog "djetinjast"?

Budite uz njega s razumijevanjem i prihvaćanjem. Pomozite mu da imenuje emociju koju osjeća i potvrdite je. "Razumijem da si uzrujana. Ista bih osjećala prema tebi."

Vrlo je važno izgovoriti te riječi kada im istinski vjerujete, to je „nakon što mu kao dijete obučete papuče“ i shvatite da mu je njegov problem veoma važan. U suprotnom, ako samo izgovorite reči, a da to ne oseti, dete će znati da niste iskreni i izgubiće poverenje u vas.

Nakon što potvrdite emociju, možete postaviti ograničenje ponašanja, ako vaše gledište nije prihvatljivo. "Razumijem te, ali to ne znači da je u redu raditi ono što si učinio."

Prateći ove korake, vidjet ćete, vaše dijete će steći više povjerenja u vas, znat će da poštujete njegova osjećaja i u vama će vidjeti istinskog prijatelja, koji mu ne sudi.

Poštovani,

Oana Popa

Poslovni i životni trener

www.copiiminunati.ro

PS: O takvim stvarima razgovaramo na našim radionicama za roditelje.

Na tim radionicama roditelji kroz vježbe i igre otkrivaju mnoge stvari o sebi i svojim emocijama. Time postaju svjesni svojih osjećaja i osjećaja svoje djece i mogu podržati svoju djecu da pronađu najbolja rješenja za sebe, bez obzira na situaciju.

Ako vas zanima šta se događa na ovim sastancima, idite na temu Odaberi da budeš divan roditelj!

Oznake Emocije za djecu


Video: Marshall Rosenberg Radionica nenasilne komunikacije San Francisco 2000 hrvatski titlovi (Maj 2021).