Komentari

Menstrualni grčevi

Menstrualni grčevi

Ako ste žena, velika je vjerovatnoća da imate menstrualne grčeve - čak i ako nikada niste čuli za "dismenoreju", medicinski izraz koji ih definira.

Menstrualni grčevi su zaglušujući bolovi koji palpiraju u donjem dijelu trbuha. Mnoge žene imaju menstrualne grčeve neposredno prije i za vrijeme menstruacije.
Kod nekih žena ta se neprijatnost jedva osjeća. Za druge, može biti dovoljno ozbiljno da utiče na dnevne aktivnosti nekoliko dana u mjesecu.

Menstrualni grčevi mogu se podijeliti na primarnu dismenoreju ili sekundarnu dismenoreju. Primarna dismenoreja ne uključuje bilo kakvu fizičku abnormalnost i obično započinje u roku od 6 mjeseci do jedne godine nakon prve menstruacije.

Sekundarna dismenoreja uključuje primarni fizički uzrok, poput endometrioze ili fibroida materice. Ako imate primarnu dismenoreju, možete poduzeti nekoliko mjera kako biste poboljšali nemir.
Možete biti sigurni da će se ovi grčevi s intenzitetom smanjivati ​​kako postajete i često nestaju nakon trudnoće. U slučaju sekundarne amenoreje potrebno je liječiti primarni uzrok.
Znakovi i simptomi
Većina žena ima menstrualne grčeve barem jednom u životu. Čak i ako je primarna ili sekundarna, dismenoreja može biti dovoljno ozbiljna da naruši vašu svakodnevnu rutinu.
Ako imate primarnu dismenoreju, najverovatnije ste je razvili unutar jedne godine od vaše prve menstruacije. Još uvijek možete imati grčeve do 30 godina ili do vašeg prvog rođenja.
Tada iz nepoznatog razloga može biti manje intenzivno. U slučaju sekundarne dismenoreje, grčevi se mogu započeti ili ponoviti kasnije u životu, ali mogu započeti bilo kada nakon prve menstruacije.
Znakovi i simptomi dismenoreje mogu uključivati:

  • Bolna bol, palpitacije smještene u donjem dijelu trbuha
  • Bol koja zrači u prednji dio leđa ili bedra
    Ostali znakovi i simptomi koji se mogu javiti u kombinaciji sa menstrualnim grčevima mogu uključivati:
  • Mučnina i povraćanje
  • Moje stolice
  • znoj
  • vrtoglavica
  • Uzroci i faktori rizika

    Za vrijeme menstruacije, maternica se steže kako bi pomogla u uklanjanju endometrija.

    Uzroci menstrualnih grčeva
    Prostaglandini, supstance slične hormonima uključenim u bol i upale, izazivaju ove kontrakcije materničnog mišića.
    Nitko ne zna sigurno, ali mnogi stručnjaci vjeruju da su prostaglandini direktan uzrok primarne dismenoreje. Povišena razina leukotriena - supstance uključene u upalni proces - takođe bi mogla biti povoljan faktor.
    Postoji nekoliko stanja koja mogu uzrokovati sekundarnu dismenoreju. Među kojima:

  • Endometrioza. Ovo bolno stanje znači da je tkivo koje štiti matericu iznutra implantirano izvan maternice, najčešće u jajovode, jajnike ili u tkivo koje oblaže zdjelicu.
  • Adenomioza. Ovo stanje znači rast endometrija između mišićnih zidova materice.
  • Karlična upalna bolest (BIP). Ova infekcija ženskih reproduktivnih organa obično uzrokuje spolno prenosive bakterije.
  • Upotreba intrauterinog uređaja (IUD). Ova mala plastična sredstva za kontracepciju u obliku slova T umetnuta su u vašu matericu. Oni mogu povećati intenzitet grčeva, posebno prvih mjeseci nakon implantacije.
  • Miomi maternice i polipi maternice. Ti nekancerozni tumori i izlučevine rastu iz vašeg endometrija.
    Faktori rizika
    Faktori rizika povezani sa dismenorejom uključuju:
  • Starost ispod 20 godina
  • Prerani pubertet (u dobi od 11 godina ili ranije)
  • Krvarenje tokom menstruacije (menoragija)
  • Depresija ili anksioznost
  • Pokušaji gubitka kilograma (kod žena u dobi od 14 do 20 godina)
  • Činjenica da nikada niste imali dijete
  • pušenje

    Ispitivanje i dijagnoza - komplikacije

    Ako vam se prva menstruacija pojavila u posljednjih nekoliko godina i imate grčeve, vaša menstrualna bol može biti primarna dismenoreja i u tom slučaju ne biste trebali brinuti.

    Kada treba ići liječniku
    Međutim, ako vam menstrualni grčevi poremete život nekoliko dana u mjesecu ili ako ste stariji i tek su počeli menstrualni grčevi, trebali biste ići doktoru.
    Ako patite od sekundarne dismenoreje, prvi korak ka dobrom liječenju je pronalazak glavnog uzroka.
    Ispitivanje i dijagnoza
    Vaš lekar će pregledati vašu istoriju bolesti i pregledati vas, uključujući i karlični pregled.
    Za vrijeme karličnog pregleda vaš liječnik će provjeriti ima li nepravilnosti u reproduktivnim organima i traži li znakove infekcije.
    Da biste isključili druge uzroke svojih simptoma ili pronašli uzrok sekundarne dismenoreje, vaš lekar može preporučiti dijagnostičke testove, kao što su:
  • Imaging testovi. Ovi neinvazivni testovi omogućavaju vašem ljekaru da prepozna nepravilnosti unutar karlice.
    Najčešće korišteni slikovni testovi za dijagnosticiranje uzroka sekundarne demencije uključuju ultrazvuk, računalnu tomografiju (CT) i magnetsku rezonancu (MRI).
  • Laparoskopija. Ovaj operativni zahvat uključuje male posjekotine na trbuhu i umetanje optičke cijevi s malom komorom sočiva. Tako vaš ljekar pregledava trbušnu šupljinu.
  • Histeroskopija. Ovaj postupak uključuje instrument koji direktno prenosi sliku vagine i grlića materice radi pregleda cervikalnog kanala i unutrašnjosti maternice.
    komplikacije
    Komplikacije sekundarne dismenoreje ovise o primarnom uzroku. Na primjer, karlična upalna bolest može uzrokovati ozljede jajovoda i tako ugroziti reproduktivnu sposobnost.
    Lezije mogu prouzrokovati ektopičnu trudnoću, kada oplođeno jaje ostaje u jajovodima i više ne putuje kanalom do maternice ili se implantira drugdje izvan maternice. Endometrioza, drugi mogući uzrok sekundarne dismenoreje, može dovesti do neplodnosti.
  • Liječenje i njega

    U slučaju sekundarne dismenoreje liječi se primarni uzrok.

    tretman
    Ovisno o uzroku, liječenje može uključivati ​​antibiotike za liječenje infekcije ili operaciju uklanjanja fibroze ili polipa ili za liječenje endometrioze.
    Nelagoda uzrokovana dismenorejom može se umanjiti izravnom primjenom nesteroidnih protuupalnih lijekova (GLAVNI), poput aspirina, ibuprofena (Advil, Motrin s.a.) ili naproksena (Aleve).
    Da bismo ublažili neprijatnosti, korisne su i metode lične nege. U slučaju jakih grčeva, vaš liječnik može preporučiti malu dozu oralnih kontraceptiva radi sprečavanja ovulacije, što bi moglo umanjiti proizvodnju prostaglandina i posljedično, ozbiljnost grčeva.
    Lična nega
    Možete isprobati nekoliko strategija lične njege da smanjite nelagodnost primarne dismenoreje. Čim bol počne, opuštanje u vrućoj kupki ili korištenje toplog obloga na trbuhu može smanjiti intenzitet grčeva.
    Također možete napraviti neke promjene načina života kako biste poboljšali svoje cjelokupno zdravlje i to bi moglo umanjiti ozbiljnost grčeva. Isprobajte sljedeće:

  • Radite redovne vježbe. Usled ​​vežbi u organizam se oslobađa povećana količina endorfina koji ublažavaju bol.
  • Odmarajte onoliko koliko vam treba. Vaše telo može biti manje ranjivo na bolove kada se odmarate.
    Komplementarna ili alternativna medicina
    Neke žene liječe grčeve kroz masažu, jogu ili meditaciju, aktivnosti oslobađanja od stresa koje mogu pomoći u ublažavanju bolova i vjerojatno vam neće nauditi. Neke žene takođe koriste akupunkturu kao metodu lečenja.
    Alina Sica
    Urednik Copilul.ro
  • Tagovi o menstruaciji