Ware

Idemo li na planinu ili na more?

Idemo li na planinu ili na more?

Morska voda je među najefikasnijim prirodnim "lijekovima" koje ljudi koriste. S druge strane, lijek za nadmorsku visinu faktor je za smirivanje organizma i sprečavanje mnogih bolesti. Budući da su i more i planina ljekari prepoznali kao korisne za zdravlje, postavlja se pitanje gdje je najbolje provesti naš odmor.

Morska voda je među najefikasnijim prirodnim "lijekovima" koje ljudi koriste. S druge strane, lijek za nadmorsku visinu faktor je za smirivanje organizma i sprečavanje mnogih bolesti. Budući da su i more i planina ljekari prepoznali kao korisne za zdravlje, postavlja se pitanje gdje je najbolje provesti naš odmor.
Planinska klima je idealno okruženje za kretanje, bez obzira na starosnu dob. Šetanje na otvorenom opušta tijelo, pomaže u uklanjanju toksina i poboljšava aktivnost unutrašnjih organa. Planinski zrak je visoko joniziran, čist i koristan za ljude s respiratornim stanjima. Mirnost planinske klime, crnogorične šume, čista voda, čisti zrak predstavljaju produžujući faktor života.

Iste vrline preporučuje planina u liječenju nervnih poremećaja.
(Indrei Star)
Pročitajte cijeli članak u: Nacionalnom časopisu
26. jula 2007