Informacija

Ideje za savršen sendvič za mališane

Ideje za savršen sendvič za mališane

Sendviči su jedan od najpopularnijih, brzih i najdovoljnijih zalogaja za dete. Ovo su grickalice kojima dijete rijetko diše nos i koje mu mogu pružiti dio dnevnog unosa hranjivih sastojaka koji mu je potreban za rast i zdravlje. Evo nekoliko zanimljivih i ukusnih ideja, zasnovanih na sira i sira, iz kojih možete biti inspirirani za dnevne sendviče svog dečka!

Sendvič sa sirom i pureći file

Sir je jedna od namirnica koja je pogodna za mnoštvo pripravaka i ideja za užinu, za vaše dijete. Kilogram dobrog sira pravi se od 10 litara mlijeka i sadrži visoki sadržaj proteina, kalcijuma, masti - toliko potrebnih za dobru apsorpciju netopljivih vitamina (A, D, E, K).

Kriška integralnog hljeba, kriška sira Delaco, kriška pureće dojke napravljena uz roštilj i nekoliko šarenog povrća - evo hranjivih i ukusnih zalogaja.

Važno je da je povrće svježe - idealno za sezonu, a ako nemate vremena svaki dan izlaziti na tržište, možete probati dodati malo ribane salate od mrkve. Ako je šareno, ukusno je!

Sendvič sa kozjim sirom i dimljenim lososom

Posljednjih godina kod nas se počela povećavati potrošnja kozjeg sira. Ovo je preferirano u Francuskoj, na primjer, jer se lakše probavlja, bogatije je elementima poput magnezijuma, vitamina A, fosfora i kalcijuma.

Ideja bi bila kombinirati kozji sir i dimljeni losos. To je jednostavan sendvič, ali vrlo zadovoljavajući, jer brzo ublažava osjećaj gladi koji stomacima vašeg djeteta pruža stomak. Pored toga, sadrži eksploziju hranjivih sastojaka neophodnih za njegov fizički i intelektualni razvoj: kalcijuma, Omega 3 masne kiseline.

Sendvič sa krem ​​sirom, jajetom i povrćem

Sirna krema osnova je za mnoge sendviče koje djeca svakodnevno konzumiraju. Sve više i više roditelja radije zamijeni maslac ili margarin iz sendviča velikodušnim slojem kreme od sira. Lakše je za širenje i ukusnije.

Za super hranjivi sendvič probajte: krišku hljeba sa sjemenkama, sloj krem ​​sira, dvije kriške jaja i nekoliko svježeg povrća - zelenu salatu, paradajz, krastavce ili paprike.

Sendvič sa krem ​​sirom od krava i paradajza

Već ste znali da je kravlji sir važna hrana za odgajanje bebe. Ali šta učiniti ako vaše malo dijete ugrize nos pri pogledu? Sakrijte ga u sendviču sa paradajzom, paprikom i hlebom od celog zrna. Svakako da će se njegovi ukusni pupovi lakše razdvojiti u tom obliku, a kravlji sir će uspješno ući u djetetov dnevni meni.

Sendvič s dimljenim sirom i filetom

A dimljeni sir omiljena je hrana djeci, zbog ukusa iz maja. Da biste izbjegli dosadu, naizmjenično - dimljeni sir, prirodni sir, emmentaler, mocarela. Na taj će način dijete biti osjetljivije za različite ukuse, a vi ćete moći kombinirati različite vrste povrća i mesa i tako osigurati uravnoteženu prehranu.

Iskoristite inspiraciju iz ideja koje su u praksi ostvarile mame u zajednici: najsmješniji sendviči za najmirniju djecu.

Da li vaše dijete uživa u sendvičima? Koji mu je omiljeni sendvič? Podijelite svoje prijedloge u odjeljku za komentare ispod!

Delaco Oznake Recepti za djecu Sireva krema Grickalice za djecu