Kratak

Morski odmor sa bebom

Morski odmor sa bebom

Kad krenemo beba na moru, vrlo je važno slijediti neke važne zdravstvene savjete. Iz dječjeg prazničkog kompleta ne smijete propustiti losion s faktorom zaštite od sunca niti šešire koji štite od jakih sunčevih zraka.

Ako želite da idete na more sa svojom bebom, zakažite dopust na kraj ljeta, krajem avgusta ili čak na početku jeseni, u septembru, kada sunce više neće imati istu snagu. Ali čak ni tada ne treba zanemariti neka stroga pravila zaštite djeteta na moru!

Od koje dobi je u redu ići s bebom na more?

Mišljenja specijalista podijeljena su s tim u vezi. Neki savjetuju roditeljima da ga ne uzimaju beba na moru prije 2 godine. Drugi, s druge strane, smatraju odlazak na more sigurnim od prvih mjeseci života, pod uvjetom da dijete ne drže na plaži duže od sat vremena i izbjegavaju izlaganje suncu između 10 i 18 sati.

Koža malog djeteta je izuzetno osjetljiva i ne bi trebala preplanuti. Umjesto toga, dobro je izlagati bebu suncu u ranim jutarnjim satima i prije zalaska sunca. Izlaganje suncu u ranim jutarnjim i večernjim satima prije zalaska sunca pomaže koži da sintetiše potrebnu količinu vitamina D, toliko važnog za rast i formiranje koštanog sistema. Drugim riječima, morski odmor s bebom može se pokazati najboljim rješenjem protiv rahitisa.

Sa bebom na moru: kreme sa zaštitnim faktorom

Losion za zaštitu od sunca ne blokira samo štetno zračenje, već i sintezu vitamina D. Sve dok poštujete satne intervale sigurnosti i održavate kožu bebe vlažnom i suhom, ne smijete pretjerivati ​​sa sunčanim losionima.

Odaberite posebnu kremu za sunčanje za bebe sa visokim faktorom zaštite (SPF 50+). Prije nanošenja, izvršite sigurnosni test kako biste bili sigurni da dijete nije alergično na bilo koju kemikaliju. Mazalicom namažite malo kreme i pričekajte 24 sata da vidite da li na tom području ima crvenila, bubanja ili nelagode.

Ponovo nanesite kremu za sunčanje nakon svakog kupanja u moru ili jednom u dva sata, ako ostanete s mališanom u blizini plaže, negdje u hladu.

Bebi trebaju tečnost i san

Za bebu je jako važno da je hidrira, čak i kad nije na suncu. Do 2. godine djetetu treba najmanje 100 ml tekućine po kilogramu tjelesne težine.

Provjerite je li dijete cijelo vrijeme dok je na suncu nosilo šešir ili lepilo. Između 9 i 22 ujutro - 18 i 19 sati nije preporučljivo boraviti s bebom na plaži u bilo kojem obliku. Čak i ako se obuče i stavi pod suncobran, sunčeve zrake reflektirane u morskoj vodi mogu izazvati opekotine. Uz to, dijete rizikuje prekomjerno znojenje, dehidraciju i opekotine od sunca.

U podne se dobro povući u hotelsku sobu i ostaviti da spava popodne. More se umorio od mališana, pa se ne biste trebali čuditi da beba postane nemirnija i skloni spavanje duže nego inače u prvim danima odmora.

Blagotvorni učinci morskih aerosola

Osim prevencije rahitisa, odmor na moru vam donosi i druge zdravstvene koristi. Tretman prirodnim morskim aerosolima je izvrstan u prevenciji i liječenju gornjih i donjih respiratornih stanja. Djeca koja pate od alergijskog rinitisa, sinusitisa, faringitisa, laringitisa ili hronične bolesti pluća sličnih astmi mogu imati koristi od 7-10 dnevnog odmora na moru.

Prije odlaska s djetetom na more razgovarajte s pedijaterom. Najvjerovatnije će vam preporučiti duge šetnje plažom, neposredno nakon izlaska sunca, i uveče, prije zalaska sunca. Morski povjetarac može biti svjež, pa se potrudite da imate malu odjeću.

Evo glavnih prednosti tretmana morskim aerosolom:

- oslobađanje dišnih puteva, fluidiziranjem sluzi i pogodovanjem uklanjanju sekreta;
- smanjenje upale koja postoji u respiratornom sistemu;
- antimikrobni efekat;
- stimulacija i jačanje imunološkog sistema.

To objašnjava zašto bebe koje su uživale na odmoru na moru postaju manje bolesne ili imaju blaže bolesti dišnih puteva.

Ako je vaša beba već počela hodati, ljekari preporučuju da je ohrabrite da hoda bosa po pijesku. Ova vježba mi je od velike pomoći u formiranju pravilnog hodanja i izbjegavanju nabora.

Oznake Dječja plaža na plaži Mjere sigurnosti djece Dječja zaštita od sunca Ljetne aktivnosti beba


Video: LJETOVANJE S BEBOM MORSKI VLOG (Maj 2021).