Kratak

Školska i razdvojenost: kako se nositi

Školska i razdvojenost: kako se nositi

Razdvajajuća anksioznost je manifestacija snažnog osjećaja straha, s kojim se često susreću i mala djeca i adolescenti. Mnogi predškolci i učenici iz prvih godina škole doživljavaju pretjerani strah da će biti sami, bez roditelja, čak i nekoliko sati. Polovina njih će i dalje pokazati odvojenost anksioznost čak i u odrasloj dobi, zbog čega se mora rano poduzeti kako bi se djetetu pomoglo da prebrodi taj strah.

Odvojenost anksioznost, prirodna manifestacija emocija male djece

Razdvajajuća anksioznost često počinje kod djece koja počnu ići u školu ili vrtić. Barem jedno dijete iz svakog razreda suočit će se s tim problemom. Kao roditelj, trebate ohrabriti dijete da bude neovisna od rane dobi, a da vam ne daje osjećaj da se odričete.

Djeca u osnovnim razredima postaju uplašena i počnu plakati kad napuste školu. Onima koji pokazuju anksiozno ponašanje nekoliko tjedana dijagnosticiran je anksiozni poremećaj. Zvuči zabrinjavajuće, ali ovi su slučajevi relativno rijetki i većina djece se vraća bez intervencije terapeuta, jer se navikavaju na učitelja i kolege.

Normalno je da se dijete osjeća anksiozno kada se oprosti od roditelja. Neki psiholozi smatraju da je doživljaj tog osjećaja dio procesa prirodnog razvoja. Malom se može pomoći u prevladavanju tjeskobe odvajanja ako odrasli oko njega pokažu razumijevanje, strpljenje i uključenost.

Postoji mnogo metoda koje se mogu primijeniti s nekim uspjehom, ali najvažnije je razumjeti svoje dijete i pronaći one strategije zdravog razuma kako se nositi sa situacijom.

6 jednostavnih savjeta za roditelje

Evo koje trikove možete koristiti kada beba počne plakati!

1. Objasnite mu šta će raditi u školi i zašto ne možete ostati s njim, da biste mu dali do znanja da je ono što se u njegovom životu događa novo. Odmah mu recite da ćete se vratiti kući nakon što završite sate.

2. Uključite učitelja u diskusiju i postarajte se da je dete dobro jutro.

3. Ne produžite razdvajanje i ne vrti se oko škole. Inače će vam biti veoma teško ubediti ga da ostane u razredu sa ostalom decom.

4. Nikada ne izlazite sa časa, koristeći trenutke nepažnje vašeg djeteta. Mora vas vidjeti kako odlazite, a da ne bude šokiran kad sazna da više niste u njegovoj blizini.

5. Pokušajte zadržati opušten stav kako ne biste prenijeli negativne emocije na vaše dijete, što će im pojačati anksioznost.

6. Već razmislite o nagradi ili stvaranju plakata na koji ćete nalijepiti obje zvijezde u boji ili druge naljepnice, jer je svaki školski dan dobro završen.

Alarmni signali: kada trebate potražiti specijaliziranu pomoć

Neka se djeca ne mogu naviknuti na to bez roditelja čak i nakon višedecenijske škole, nastavljajući plakati svaki put kada se vide u učionici. U tim slučajevima već govorimo o patološkom problemu. Anksiozni poremećaj izazvan privremenim odvajanjem roditelja razlikuje se od anksioznosti razdvajanja i mora se liječiti uz pomoć psihologa.

Dijete ima velikih problema sa adaptacijom i može čak postati nesposobno za funkcioniranje u zajednici. Evo signala alarma koje morate naučiti prepoznati kako biste poduzeli potrebne mjere:

- Vaše dete svakodnevno odbija školu. Može plakati tek kad čuje kako izgovarate ovu riječ. Ponekad je teško biti samo nagovoriti ga da izađe kroz vrata.

- Dijete postaje pritvoreno kad ga pošaljete u krevet. Anksiozni poremećaj može izazvati nesanicu zbog straha da će biti ostavljeni na miru ili iz noćnih mora povezanih sa odvajanjem od roditelja.

- Dijete se često žali da je bolesno, optužuje glavobolju ili bolove u stomaku. Kaže da se ne osjeća dobro ni prije polaska u školu, ni kad ulazi u nastavu.

- Dijete se prilijepi za vas, pokušava vas spriječiti da ga napustite.

Ako kod svog djeteta primijetite takvo ponašanje, zakažite sastanak sa školskim psihologom ili nazovite terapeuta koji ima iskustva u liječenju anksioznih poremećaja uzrokovanih razdvajanjem.

Kako je vaše dijete reagovalo prvog dana škole? Koje ste metode primijenili da biste mu pomogli da prebrodi svoj strah? Recite nam svoje iskustvo u odjeljku za komentare ispod!

Na istu temu:

9 trika za prevazilaženje straha od razdvajanja kod djece

Strah od odvojenosti od predškolaca

Ne mogu da ostanem dalje od mame i tate! Znakovi razdvojenosti

Šta trebate znati o dječjoj anksioznosti

Da li je vaše dijete anksiozno? Rješenja za suzbijanje panike i brige

Oznake Dječja anksioznost Dječji anksioznost prvi dan škole Dijete anksioznosti Djeca se boje


Video: Wallace Thornhill: The Elegant Simplicity of the Electric Universe with improved audio. EU2016 (Septembar 2021).