Informacija

Kako pomažete svom djetetu da prebrodi teška vremena?

Kako pomažete svom djetetu da prebrodi teška vremena?


Djeca mogu biti traumatizirana slikama koje vide na TV-u. Postoje različite metode pomoću kojih roditelji mogu naučiti svoju djecu da analiziraju situacije, da misle zrelo i da budu mirna. Neki psiholozi nude savjete kako odrediti djecu da razumiju prirodu događaja, da podignu svijest o svojim osjećajima i da nauče savladati rizične trenutke u svom životu.
Mladim ljudima treba pomoći da osiguraju vlastitu sigurnost kada ih stariji ne mogu zaštititi.
Evo nekoliko savjeta:
· Budite sigurni u sebe!
Roditelji koji panično izazivaju reakciju sličnu svojoj djeci. Najbolje je održati smirenost i dokazati samokontrolu u rizičnoj situaciji. Ako mladić osjeća da ste uznemireni, tada će se jako uplašiti i bit će prilično teško komunicirati s njim; mirnoća vas može spasiti u opasnoj situaciji.
· Pazite na TV emisije!
Roditelji koji gledaju šokantne slike ili gledaju nasilne filmove u istoj sobi kao i njihova djeca, mogu imati negativnog utjecaja. Čak i kada je mladić u drugoj sobi, često bira da gleda iste emisije. Najbolji način je korištenje alternativnih informativnih kanala: novina ili interneta.
· Dijete se mora osjećati sigurno!
Mala djeca imaju stalnu potrebu zaštititi; često se kriju iza svoje majke kad se osjete u opasnosti. Roditelji ih moraju uvjeriti da im se ništa loše ne može dogoditi. Mladi se mogu uplašiti kad čuju za terorističke napade; važno je da im shvate da su šanse za napad vrlo male i da su specifične za područja u kojima postoje sukobi među ljudima. Elokventan primjer je let avionom: rizik od pada aviona je toliko mali da ova vrsta transporta nije zabranjena. Možemo im ponuditi primjere prirodnih katastrofa i predstaviti im rješenja kako da se zaštite.
· Saznajte šta mladi ljudi misle! Roditelji mogu pitati svoju djecu što misle o vijestima koje su čuli. Na ovaj će način otkriti kako mladi analiziraju događaje, njihove reakcije i u kojoj mjeri se osjećaju ugroženim stvarima koje saznaju.
· Poslušajte njihova pitanja! Kad su djeca u opasnosti, oni pitaju puno stvari. Roditelji se moraju uvjeriti da je najbolji način da se situacija prevlada, da budu mirni. Istovremeno je potrebno dati im osjećaj sigurnosti i pokazati želju da ih zaštite. Kad mladić osjeti da je razumio šta se događa, odustat će od pitanja.
· Saznajte šta dijete osjeća! Događaji koji se događaju zajedno mogu vam pomoći da shvatite šta vaše dijete osjeća. Ne oklijevajte pitati ga zašto reagira na određeni način.
· Na svoje reakcije reaguje pozitivno!
Ako je mladić tužan, uplašen ili zabrinut, roditelji moraju razumjeti njegova osjećanja izražavajući zabrinutost onim što misli i osjeća.
· Pružite podršku i razumevanje! Djecu treba zagrliti i osigurati da budu sigurna i da im se ništa loše ne može dogoditi. Čak i ako je određena situacija izazvana njihovom nepažnjom, nije uputno osporavati ih.
· Obratite pažnju na poruke koje šaljete! Kad je vaše dijete pratilo šokantne vijesti i postalo uplašeno, sigurno neće poželjeti da bude ostavljeno na miru kad spava. Normalno je prihvatiti spavati u istom krevetu s njim, ali ovu prigodu ne pretvarate u naviku. Dijete se može još više uplašiti vjerovanjem da ima ozbiljne brige. Moramo obratiti pažnju na skrivene poruke koje šaljemo. Bilo bi normalno da ih uvjere da su u savršenoj sigurnosti i da ne trpe ništa loše ako spavaju sami.

Ostali savjeti


· Ne skrivaj istinu!
Postoje neke vesti koje se ne mogu sakriti. Primjer bi mogli biti napadi 11. septembra. Događaji koji su se tada dogodili bili su toliko publicirani da ih je bilo gotovo nemoguće sakriti. Najbolje rješenje je objasniti situaciju na takav način da ih osvijestite o njegovoj važnosti, ali da se osjećate sigurno.
· Ne plašite ih se bespotrebno!
Postoje roditelji koji od svoje djece traže da se drže podalje od stranaca ili uđu u kuću ako u susjedstvu vide nepoznati automobil. Ti mladi ljudi rizikuju da se razvijaju nenormalno i počinju da se plaše čak i u situacijama bez ikakve opasnosti. Važno im je reći da su loši ljudi na koje moraju paziti, ali ne pretjeruju s pravilima u vezi s tim.
· Budite iskreni!
Djeca su vrlo inteligentna, znatiželjna i osjetljiva. Ako ih lažete kako biste ih zaštitili, oni će se plašiti i izgubiti samopouzdanje kod odraslih. Njihov će se strah pojačati i biti će ih teško uvjeriti da su sigurni.
· Koristite priče!
Hiljadama godina ljudi su se borili s noćnim morama izmišljajući lijepe priče o hrabrim malim junacima. Bajke su najbolji način da se prenese djeci sigurnost i pokaže im da bilo tko može prevladati zlo ako vjeruje u svoje snage.
· Ne menjajte njihov način života!
Čak i ako su se dogodili nesretni događaji, ne biste trebali mijenjati njihov raspored. Pokušajte se što više uključiti u njihove aktivnosti i dozvolite im da nametnu vlastite želje. Na primjer, ako se u gradu dogodila saobraćajna nesreća, to ne znači da nikad ne morate napustiti kuću.
· Objektivno analizirajte situaciju!
Ako se pojave neočekivani događaji, katastrofe ili oružani napadi o kojima ste razgovarali sa svojom djecom, pobrinite se da ti trenuci nisu pridonijeli drugim strahovima. Mladi postavljaju puno više pitanja i izbjegavaju stvari koje ne razumiju. Analizirajte kako su shvatili situaciju i raščistite nesporazume.
· Dajte im slobodu govora!
Ako im date loše vijesti, morate ih natjerati da izraze svoje misli. Bez obzira na to kako se osjećaju, djeca žele da ih se čuje i razumije. Ako mladić osjeća da mu je teško da se izrazi, onda ga mora stimulisati da napiše svoje utiske u časopis.
· Život ide dalje!
Pokažite djeci ljude koji su prošli kroz bolno, ali iscjeljujuće iskustvo.
· Prihvatite savjet specijalista!
Ako smatrate da im ne možete pružiti povjerenje koje im je potrebno, nazovite stručnjaka.